Siatkowka, komentarze, wyniki, wiadomosci
 
Komentuj!
Ostatnie Artykuły
Terminarz +L 24/25
TL 22/23
+L 22/23
+L 21/22
TL 21/22
Newsy- kategorie
Reprezentacja Seniorek
Reprezentacja Seniorów
Reprezentacje Młodzież.
Siatkówka plażowa
Europejskie Puchary
Orlen Liga
Plus Liga
Ligi zagraniczne
Serie A Kobiet
Serie A
Superliga Brazylia
Informacje
Serie A - K 17/18
Serie A - M 17/18
SUPERLIGA - K 17/18
SUPERLIGA - M 17/18
SUPERLIGA Ros. 17/18
LIGUE A - K 17/18
LIGUE A - M 17/18
Bundesliga K 17/18
Bundesliga M 15/16
EthiasVolleyLeague (BE)
Term. LM 15/16
Wyniki-Tab. 16/17
Składy16/17
Term-Wyn. 17/18
Składy 16/17
Trening ZAKSY Prezentacja Olsztyna
Wystawa Herosów
MM Volleyball Camp Olsztyn
MM Volleyball Camp Warszawa
SWT 2012 Stare Jabłonki
Memoriał Agaty 1
Memoriał Agaty 2
Memoriał Agaty 3
Memoriał Agaty 4
Memoriał Agaty 5
Memoriał Agaty 6
Memoriał Agaty 7
Mem. Ambroziaka cz.1
Mem. Ambroziaka cz. 2
Mem. Ambroziaka cz.3
Gwardia Cup 2012 cz.1
Gwardia Cup 2012 cz.2
Gwardia Cup 2012 cz.3
Zaksa - Izmir 28.09.12
Impel - Tauron 17/11/12
Andrea w Krakowie
AGH Galeco - Chemik
Siódemka - Tauron 12/01/13
Impel - Muszyna 1
Impel - Muszyna 2
PP 2013
Impel - Piła 06.10.13

Klasyfikacja
Plus Liga 13/14
Plus Liga 14/15
Orlen Liga 12/13
OrlenLiga 13/14
OrlenLiga 14/15
IO Rio 2016
2011/2012
+L Term/Reg/Wyniki 14-15
+L Składy 2014/2015
OL Składy 2014/2015
OL Terminarz-Wyniki 14/15
OL Wyniki-Tabele 2012/2013
OLTerminarz 2012/2013
OL Składy 2012/2013
Puchar Polski K 2012/2013
1 liga K PlayOff-PlayOut
Składy 2013/2014
Terminarz-Wyniki 13/14
Puchar Polski 2012/2013

Serie A - K 14/15
Użytkowników Online
Gości Online: 1
Brak Użytkowników Online

Zarejestrowanch Uzytkowników: 417
Najnowszy Użytkownik: Barry
Lucyna Borek: Bardzo ciężko trenujemy
KS Developres Lucyna Borek: Bardzo ciężko trenujemy

Pod okiem trenerów Jacka Skroka i Dawida Pawlika do nowego sezonu przygotowują się zawodniczki KS Developres Rzeszów. Intensywny okres treningowy podsumowała nasza libero, Lucyna Borek.

 photo Lucyna Borek_zpspvc3tb2c.jpg


Rzeszowianki od dwóch tygodni przygotowują się do rozpoczynającego się 15 października sezonu Orlen Ligi. Nasze zawodniczki obecnie trenują dwa razy dziennie - w hali Podpromie, a także siłowni CityFit.
- Bardzo ciężko trenujemy, jak to na początku sezonu. Dużo pracujemy nad wytrzymałością, ale w to wszystko wpleciona jest również technika. Sporo czasu spędzamy na siłowni. Wszystkie dziewczyny dzielnie to znoszą. Przed nami kolejny tydzień, w podobnym rytmie. To jest taki czas, że tą wytrzymałość i siłę musimy zbudować na nadchodząchy sezon - powiedziała Lucyna Borek.

W szeregach zespołu brakuje jedynie Magdaleny Hawryły i Kremeny Kamenovej, które ze swoimi reprezentacjami przygotowują się do eliminacji mistrzostw Europy. Po zmianach, które zaszły po ubiegłym sezonie w treningach udział bierze dziewięc nowych zawodniczek.
- Myślę, że dziewczyny już się zaaklimatyzowały. Taki jest już nasz zawód, że gramy w różnych klubach, więc nowe znajomości szybko budujemy - oceniła nasza libero.


Przed zawodniczkami intensywny okres. W przyszłą środę wyjadą na obód do Tryńczy, a po powrocie czeka je seria turniejów przygotowująca do nadchodzących rozgrywek.
- Cele naszego zespołu na pewno będą wyższe niż w ubiegłym sezonie. Myślę, że będziemy celować w miejsce w pierwszej połowie tabeli, nie wiemy jeszcze tylko w które dokładnie - zakończyła Lucyna Borek.

Barbara Cieśla
ksdani dnia 11/08/2016 · 211452 Komentarzy · 2448 Czytań · Drukuj

Komentarze
Brak komentarzy.

Dodaj komentarz
Zaloguj się, żeby móc dodawać komentarze.

Oceny
Dodawanie ocen dostępne tylko dla zalogowanych Użytkowników.

Proszę się zalogować lub zarejestrować, żeby móc dodawać oceny.

Świetne! Świetne! 100% [606 Głosów]
Bardzo dobre Bardzo dobre 100% [606 Głosów]
Dobre Dobre 100% [606 Głosów]
Przeciętne Przeciętne 100% [606 Głosów]
Słabe Słabe 100% [606 Głosów]

. .
Administracja **** Strona Główna **** Redakcja SN
Logowanie
Nazwa Użytkownika

Hasło



Nie jesteś jeszcze naszym Użytkownikiem?
Kilknij TUTAJ żeby się zarejestrować.

Zapomniane hasło?
Wyślemy nowe, kliknij TUTAJ.
-
Szukaj
Forum
Skracanie linków
Shoutbox
Tylko zalogowani mogą dodawać posty w shoutboksie.

ksdani

Michał Superlak nowym atakującym siatkarskiej GieKSy
ksdani

Joseph Worsley wzmocni Trefla Gdańsk przed startem nowego sezonu PlusLigi. Amerykański rozgrywający przenosi się do Gdańska z Chaumont VB 52, gdzie grał przez ostatnie 2 sezony
ksdani

Gdy sezon się kończy, nieuniknione są pożegnania. Z ŁKS-em Commercecon Łódź, wicemistrzem Polski 2024/2025, rozstaje się przyjmująca Lana Ščuka.
ksdani

PGE Projektu Warszawa: Andrzej Wrona, Jakub Kowalczyk (obaj koniec kariery), Artur Szalpuk, Jędrzej Gruszczyński, Tobias Brand, Bartłomiej Bołądź, Karol Borkowski, Piotr Graban (trener)
ksdani

Marcin Waliński po jednym sezonie żegna się z JSW Jastrzębskim Weglem.
ksdani

Trefl - Lukas Kampa - odchodzi
ksdani

Po roku wspólnej pracy, Eemi Tervaportti żegna się z Indykpolem AZS Olsztyn.
ksdani

Kajetan Kubicki żegna się z ZAKSĄ Kędzierzyn-Koźle
ksdani

Tam PlusLigi jeszcze nie było. Barkom Każany Lwów przenosi się do Elbląga
ksdani

Mateusz Poręba opuszcza szeregi ZAKSY Kędzierzyn-Koźle
ksdani

JSW Jastrzębski Węgiel: WIDEO: https://sendgb.com/tyeSRk
flT2g

ksdani

Piątek 16:00 .. Niemcy vs Ukraina .. zaczynamy
ksdani

4:2... 5:8.. 7:15 ..
ksdani

1 set że Szwecją.. 18:25 .. zaczęły jak wczoraj z Bułgarią .. nowy skład .. błędy własne - 8:2 ..
ksdani

Bułgaria - Francja..2:0 .. 2:3 ..